9月23日,市总工会职工心理健康公益巡讲走进薛城区陶庄镇,为陶庄镇60余名机关干部职工送上了一堂精彩的心理健康课。

此次“职工心理健康公益巡讲”由枣庄市总工会和薛城区总工会统一安排部署,讲座特邀国家二级心理咨询师田峰主讲。活动中,田老师通过“心理状态评估量表”启发大家建立心理资本的重要性,从一个个鲜活的情景剧中引出自我悦纳、认知态度、表达意志等几个方面概念和内容,鼓励大家通过合理途径疏导生活、工作、学习、人际交往中的心理压力,通过有效、科学的方式放松情绪、增强心理调适能力。

通过本次讲座,希望唤醒大家积极的人生信念、树立积极向上的健康心态,开心工作、健康快乐生活。