为帮助员工缓解压力，以更积极的心态对待工作与生活，满足职工日益增长的心理健康服务需求，推动公司职工心理健康服务工作引导职工快乐工作、健康生活。近日，公司工会按照省、市、区总工会《关于深入开展职工心理健康巡讲活动的通知》要求，邀请国家二级心理咨询师，枣庄市精神卫生中心防治科科长，副主任医师，枣庄市心理卫生协会副会长侯科长走进薛城公司开展职工心理健康公益巡讲活动，公司中层以上领导及员工共计42人参加了培训。
侯科长讲授的内容主要是压力管理。他通过生动的事例和富有趣味的表达，向大家讲解了压力的来源、特性、对人产生的影响，及正确处理由工作、生活带来的压力、负面情绪的途径和消除压力的技巧方法，全面帮助我们有效应对压力、释放压力，为在座的同事们提供了实际和明确的指引，全面提升了大家的心理健康素养。培训结束后的互动环节，大家踊跃发言，积极分享自己的解压方式和学习心得，培训在欢乐的气氛中圆满结束。
通过此次培训学习，既让大家了解了多种缓解压力的办法，也不知不觉放松了心情，更加热爱自己现在的工作与团队，更懂得如何创造快乐，懂得用快乐之心去工作和生活。
